目前分類：減肥小方法 (6)

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先放上一張手臂很細的照片

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小yo今天閒來無事
 就逛了一下部落格

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在睡前五分鐘做整骨運動不但可以調整骨盆 
 還可以舒解一天的疲勞

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前幾天在奇摩首頁看到一篇

【底妝】修痘小技巧的文章

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為什麼喝水對減肥有幫助

 

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呼吸可以分為「胸式呼吸」與「腹式呼吸」兩種


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